Είναι αλήθεια πως οι σπουδές για τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να γίνουν μια ισχυρή πρόκληση. Δεν είναι τυχαίο πως πολλοί ενήλικες αντιλαμβάνονται πως πάσχουν από την διαταραχή όταν έρχονται αντιμέτωποι με τις φοιτητικές τους υποχρεώσεις. Το πρώτο έτος σπουδών είναι συνήθως το πιο καθοριστικό για τη μετέπειτα εξέλιξη, καθώς η μετάβαση από το Λύκειο στην ανώτατη εκπαίδευση μας αλλάζει τη ρουτίνα που είχαμε τα προηγούμενα χρόνια και οι νέες μας υποχρεώσεις απέχουν πάρα πολύ από τις προηγούμενες. Εδώ ένα άτομο με ΔΕΠΥ καλείται να αντιμετωπίσει όλες αυτές τις αλλαγές που συχνά συνοδεύονται και από μετακόμιση για τους φοιτητές που σπουδάζουν μακριά από τον τόπο κατοικίας τους. Χρειάζεται λοιπόν ιδιαίτερη στήριξη και καθοδήγηση για τους πρώτους μήνες κυρίως, ώσπου να δημιουργήσουμε την καινούρια μας ρουτίνα και να φτιάξουμε την νέα μας καθημερινότητα με τέτοιο τρόπο που να μας κάνει συνεπείς στις σπουδές μας. Το coaching εδώ μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο. Στις συνεδρίες μας μπορούμε να φτιάξουμε ένα δομημένο πλάνο μελέτης και συγγραφής εργασιών που θα μας κάνουν αποδοτικούς στις σπουδές μας. Είναι σημαντικό να φτιάξουμε στρατηγικές αντιμετώπισης των περισπασμών και να χτίσουμε μία υγιή ισορροπία ανάμεσα στην κοινωνική ζωή και τις φοιτητικές μας υποχρεώσεις.
Φοιτητική ζωή και ΔΕΠΥ
