Βρισκόμαστε σε περίοδο εξεταστικής! Όπως πιθανότατα θα νιώθετε αν έχετε ΔΕΠΥ, αυτά τα δύο, ΔΕΠΥ και εξετάσεις δεν πάνε μαζί! Σήμερα στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για τους τρόπους που μπορούν να χρυσώσουν το χάπι, δηλαδή πώς να φέρουμε σε ...

Ας δούμε ένα παράδειγμα για να καταλάβουμε πως λειτουργεί ο Αυτόνομος Μηχανισμός του Στρες “Πάλη – φυγή – πάγωμα” στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πάγωμα και πόσο επιβλαβές μπορεί να είναι αυτό για το γάμο μας. ...

Σαν σήμερα έφυγε άδικα αυτό το νέο παλικάρι με το μελαγχολικό πρόσωπο. Το νήμα της ζωής του έκοψαν μερικοί νταήδες συμφοιτητές του. Σαν ένα μικρό φόρο τιμής στη μνήμη του παιδιού που δεν πρόλαβε να κλείσει τα είκοσι του χρόνια, ...

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν περιορίζεται μόνο στην παιδική ηλικία, όπως μπορεί να υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση. Το 30% έως 70% των παιδιών με ΔΕΠΥ θα εξακολουθήσουν να έχουν συμπτώματα και στην ενήλικη ζωή τους. Επιπρόσθετα, υπάρχουν ...

Όπως και η ίδια η ονομασία της δηλώνει, η καθημερινή λίστα εργασιών είναι στην ουσία το σημειωματάριο με τις υποχρεώσεις μας και όσο πιο λεπτομερές είναι τόσο μειώνεται ο κίνδυνος να ξεχάσουμε κάτι σημαντικό. Για τους φοιτητές ή εργαζόμενους με ...

Μια γνωστή ρήση λέει πως αποφεύγοντας την ταλαιπωρία που προκαλεί ένα πρόβλημα, έχουμε ουσιαστικά λύσει το πρόβλημα. Τα ενήλικα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά αντιμετωπίζουν ζητήματα οργάνωσης και τήρησης εργασιών και καθηκόντων που ναι μεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα αλλά για τα ...

Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον που μόνο του δεν μπορεί να επιβιώσει. Από την αρχή της ζωής του δημιουργεί σχέσεις και επικοινωνεί. Από το πρώτο κλάμα του, ένα μωρό προσπαθεί να επικοινωνήσει τις ανάγκες του και αυτή η ανάγκη ...

Είναι αλήθεια πως οι σπουδές για τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να γίνουν μια ισχυρή πρόκληση. Δεν είναι τυχαίο πως πολλοί ενήλικες αντιλαμβάνονται πως πάσχουν από την διαταραχή όταν έρχονται αντιμέτωποι με τις φοιτητικές τους υποχρεώσεις. Το πρώτο έτος σπουδών ...

Λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει για το ΔΕΠΥ. Αν επιχειρήσουμε να δώσουμε έναν ορισμό, αυτός θα μπορούσε να είναι ο εξής : η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα ή ΔΕΠΥ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια αναπτυξιακή, νευροβιολογική διαταραχή. ...

Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής και απαιτητικής ημέρας νιώθουμε να χάνουμε τον έλεγχο και αφήνουμε το άγχος να μας καταβάλλει. Ταχυπαλμίες, ζαλάδες, πόνος στο στομάχι και την κοιλιά είναι μόνο μερικές από τις ενδείξεις πως πρέπει να κάνουμε ...