Η έλλειψη εστίασης (απροσεξία) είναι ένα από τα συμπτώματα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Μπορεί να παρατηρηθεί σε δυσκολία διατήρησης της εστίασης, της οργάνωσης ή της απόδοσης στην εργασία. Ένα άτομο με ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να αποσπάται εύκολα ...

Θυμάστε όταν ήσασταν στο σχολείο και ερχόταν η ώρα των διαγωνισμάτων; Το άγχος συχνά έφτανε στα κόκκινα. Με τον ίδιο τρόπο, οι αξιολογήσεις απόδοσης στην εργασία μπορούν να προκαλέσουν φόβο και τρόμο σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. Τι μπορείτε λοιπόν να ...

Ακόμη και κάτω από τις καλύτερες συνθήκες, ορισμένες πτυχές της διαδικασίας διαζυγίου πιθανότατα θα είναι δύσκολες. Όπως και να το κάνουμε, έρχεστε αντιμέτωποι με μια απώλεια. Στο σημερινό άρθρο θα αναφερθούμε στα σωστά εργαλεία ώστε να γίνει αυτό με τον ...

Είτε πρόκειται για τις προσωπικές μας σχέσεις είτε για την επαγγελματική μας ζωή, είναι αλήθεια πως αν μάθουμε να συζητάμε καλύτερα, θα δούμε ορατή βελτίωση σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Μες στη μέρα μας θα κληθούμε να κάνουμε ...

Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ σε ενήλικες και παιδιά περιλαμβάνουν συνήθως: Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλέφωνο 6946922003. Το γραφείο μας βρίσκεται στην πλατεία των Θρακομακεδόνων, Ολυμπίων 2Α και Αρχελάου. ...

Ο θυμός είναι ένα κοινό συναίσθημα που μπορεί να βιώνεις από καιρό σε καιρό. Αν και ο ίδιος ο θυμός δεν είναι απαραίτητα επιβλαβής – και ως απάντηση σε πολλές καταστάσεις είναι κατανοητή – ο χρόνιος (συνεχής) και ανεξέλεγκτος θυμός ...

«Οι θυμωμένοι άνθρωποι έχουν συχνά θυμωμένες σχέσεις» Με την πάροδο του χρόνου, και οι δύο σύντροφοι μπορεί να πέσουν σε ένα μοτίβο συνήθους θυμού. Αντί να παραμένετε μέσα στον κύκλο του θυμού, καλό θα ήταν να προσπαθήσετε να μοιραστείτε ο ...

Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι, νιώθω το κεφάλι μου να βράζει, έβγαλε καπνούς από τα αφτιά, έκανε σαν ταύρος σαν υαλοπωλείο….Αυτές είναι λίγες μόνο ιδιωματικές εκφράσεις που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε το θυμό μας. Στην καθημερινότητα μας πολλές φορές ...

Αν μας πήρε τέσσερα άρθρα για μια πρώτη προσέγγιση της συναισθηματικής ρύθμισης, στο κεφάλαιο Θυμός πόσα άρθρα άραγε πρέπει να αφιερώσουμε; Νομίζω πως πρόκειται για ένα ΄θέμα που λίγο πολύ μας απασχολεί όλους. Στη σημερινή εποχή και ιδίως στα αστικά ...

Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες συναισθηματικής ρύθμισης. Η πρώτη είναι η επανεκτίμηση: η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε κάτι για να αλλάξουμε την απάντησή μας. Η δεύτερη είναι η καταστολή, η οποία συνδέεται με πιο αρνητικά αποτελέσματα. Είναι προφανές ...