Καθώς διανύουμε τις Αλκυονίδες ημέρες είναι η απόλυτη ευκαιρία να ακολουθήσουμε το παράδειγμα της φύσης για να ωφελήσουμε την ψυχολογία μας. Το γνωστό λουλούδι ηλίανθος ή αλλιώς ηλιοτρόπιο, έχει πάρει την ονομασία του από την μεγάλη του αγάπη για τον ...
Σήμερα θα στο θυμίσω με ένα υπέροχο κείμενο του ψυχολόγου Φίλιπ Ζιμπάρντο. Κράτα αυτές τις σκέψεις για λίγο στο μυαλό σου και όταν νιώθεις πως πέφτεις να ανατρέχεις σε αυτές για να ξανασηκώνεσαι. Μέσα στο πρόγραμμα είναι όλα. Και είναι ...