Σε όποιο στάδιο ζωής και αν βρισκόμαστε, υπάρχουν στιγμές που η μοναξιά και η αίσθηση ότι κανείς δεν μας καταλαβαίνει, μας οδηγεί στο να κλεινόμαστε στον εαυτό μας και να αποσιωπούμε καταστάσεις για τις οποίες θα ήταν χρήσιμο να μιλήσουμε. Θα αποφεύγαμε ίσως έτσι περιστατικά σχολικού εκφοβισμού, τοξικές εργασιακές συνθήκες που τόσο μας φθείρουν σε καθημερινή βάση ή ακόμα και ενδοοικογενειακή βία που αποτελεί ένα σοβαρό θέμα συζήτησης στις μέρες μας. Είναι καλό να μοιραζόμαστε τα συναισθήματα και τα προβλήματα μας έστω με έναν κοντινό άνθρωπο. Αν νιώθουμε πως δεν υπάρχει ούτε ένας για να μας ακούσει, τότε μπορούμε να απευθυνθούμε στον κατάλληλο ειδικό ψυχικής υγείας. Μαζί θα χτίσουμε μια σχε΄ση εμπιστοσύνης και θα δημιουργήσουμε ένα ασφαλές πλαίσιο για να μπορεί να ειπωθεί οτιδήποτε σε απασχολεί. Η αλήθεια είναι πως παρόλο που μπορεί να νιώθουμε ότι κανείς δεν μπορεί να μας καταλάβει ή να νιώσει όπως εμείς, την ίδια στιγμή χιλιάδες άνθρωποι εκεί έξω βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις. Η κατάλληλη στιγμή για να στραφείς στον εσωτερικό σου κόσμο και να ασχοληθείς με τον εαυτό σου είναι πάντα τώρα. Και μην ξεχνάς πως όταν υπάρχει θέληση, υπάρχει πα΄ντα ένας δρόμος. Καλημέρα!
Υπάρχουν λύσεις, αρκεί να μιλήσεις…
