Λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει για το ΔΕΠΥ. Αν επιχειρήσουμε να δώσουμε έναν ορισμό, αυτός θα μπορούσε να είναι ο εξής : η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα ή ΔΕΠΥ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια αναπτυξιακή, νευροβιολογική διαταραχή. Πιο συγκεκριμένα, η διαταραχή αυτή επηρεάζει την ικανότητα του ατόμου να συγκεντρώνεται με αποτέλεσμα να διασπάται η προσοχή του. Τα άτομα με ΔΕΠΥ εκδηλώνουν παρορμητική συμπεριφορά, υπερκινητικότητα και απροσεξία πέραν του φυσιολογικού. Αποτελεί το πιο σύνηθες πρόβλημα στην σχολική ηλικία και έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής του ατόμου. Εμφανίζεται σε ποσοστό 3%-7% των παιδιών σχολικής ηλικίας και εκτιμάται ότι το 60% θα συνεχίσει να φέρει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και στην μετέπειτα ενήλικη ζωή. Υπάρχουν πολλοί ενήλικες που παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ χωρίς ωστόσο να έλαβαν διάγνωση ή φροντίδα κατά την παιδική τους ηλικία. Η ΔΕΠΥ είναι μια χρόνια διαταραχή που ωστόσο ο πάσχων με την σωστή αντιμετώπιση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα σε πολύ μεγάλο βαθμό. Το coaching μπορεί να συνδράμει σε αυτή την κατεύθυνση και να φανεί πολύ χρήσιμο σε εφήβους και ενηλίκους που ταλαιπωρούνται απο΄ συμπτώματα αναβλητικότητας, παρορμητικότητας, ελλιπούς οργάνωσης και δυσκολία συγκέντρωσης. Αν λοιπόν πιστεύετε ότι ίσως έχετε ΔΕΠΥ και δεν λάβατε διάγνωση όταν έπρεπε, τότε σίγουρα αξίζει να το διερευνήσετε τώρα. To coaching μπορεί να σας προσφέρει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα υποστηρικτικής καθοδήγησης που θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο οργανωτικοί, πιο αποδοτικοί στην δουλειά σας ή στις σπουδές σας, να μειώσετε την άσκοπη σπατάλη του χρόνου σας, να γίνετε πιο παραγωγικοί, να εστιάσετε στους στόχους σας και να μην εγκαταλείψετε πριν την ολοκλήρωση τους.
Coaching για άτομα με ΔΕΠΥ. Τι είναι και πότε έχει αποτέλεσμα;
