Με αφορμή το προηγούμενο άρθρο σχετικά με το άγχος και τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, έχω να προτείνω εδώ ένα λογοτεχνικό βιβλίο που διάβασα πρόσφατα και θεωρώ ότι θα αγγίξει και εσάς ΄όπως και εμένα. Μιας και έρχεται σαββατοκύριακο ...
Ο όρος άγχος προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη άγχω που σημαίνει σφίγγω, πνίγω… Πρόκειται για μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, μια αντίδραση απέναντι σε ένα ερέθισμα που κινητοποιεί το άτομο να δράσει σε μια απαιτητική κατάσταση. Μέχρις αυτού του ...
Το καλοκαίρι σιγά σιγά δίνει τη θέση του στην γλυκιά εποχή που λιγοστεύουν τα φρούτα όπως μαρτυρά η ετυμολογία του ονόματος του. Το φθινόπωρο είναι η νούμερο ένα εποχή για νέα ξεκινήματα μιας και από παιδιά όλοι την έχουμε συνδέσει ...
Μια από τις συνηθέστερες αιτίες άγχους για τους ενήλικες είναι η διαχείριση των οικονομικών τους. Τα μηνιαία έξοδα, τα χρέη, η αποπληρωμή τους και ταυτόχρονα η απαραίτητη κάλυψη αναγκών δυσκολεύουν τόσο πολύ την καθημερινότητα μας και επιφέρουν συχνά αγχώδεις διαταραχές. ...
Λίγες μέρες πριν ξεκινήσουν οι πανελλαδικές εξετάσεις και είμαι βέβαιη ότι όποιος έχει περάσει από αυτή τη διαδικασία νιώθει ένα σφίξιμο στο στομάχι όποτε το ακούει στις ειδήσεις ή στον περίγυρο του. Τα παιδιά που φέτος υποβάλλονται στις εξετάσεις αφήνουν ...
Ο Απόστολος Παύλος ορίζει την πίστη ως εξής: “πίστη είναι απόλυτη βεβαιότητα και ασάλευτη πεποίθηση, ότι εγώ ο πιστός θα απολαύσω στο μέλλον αγαθά τα οποία τώρα δεν υπάρχουν, φαίνεται πως δεν υπάρχουν, αλλά τα ελπίζω, τα περιμένω δηλαδή με ...
«Κανένας άνθρωπος δεν είναι νησί, ακέραιος μοναχός του. Κάθε άνθρωπος είναι ένα κομμάτι ηπείρου, ένα μέρος στεριάς. Αν η θάλασσα ξεπλύνει ένα σβόλο χώμα, η Ευρώπη γίνεται μικρότερη. Όπως κι αν ξεπλύνει ένα ακρωτήρι ή ένα σπίτι φίλων σου ή ...
Δέος: το συναίσθημα του σεβασμού και της αναγνώρισης του μεγαλείου μιας υπέρτερης δύναμης. Συνήθως το νιώθουμε μπροστά σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο ή σε ένα έργο τέχνης. Εσείς πότε νιώσατε δέος τελευταία φορά και γιατί ήταν τόσο σημαντικό; Το δέος ...
Δείτε την παραπάνω φωτογραφία για μερικά δευτερόλεπτα. Τι σας κάνει μεγαλύτερη εντύπωση; Τι παρατηρείτε πρώτα; Η φωτογραφία αυτή μοιάζει με την καθημερινή μας ζωή. Κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλές καταστάσεις, συναντάμε ανθρώπους, εργαζόμαστε, χαιρόμαστε, λυπόμαστε, αγχωνόμαστε, απογοητευόμαστε, ενθουσιαζόμαστε και ...
Καθώς διανύουμε τις Αλκυονίδες ημέρες είναι η απόλυτη ευκαιρία να ακολουθήσουμε το παράδειγμα της φύσης για να ωφελήσουμε την ψυχολογία μας. Το γνωστό λουλούδι ηλίανθος ή αλλιώς ηλιοτρόπιο, έχει πάρει την ονομασία του από την μεγάλη του αγάπη για τον ...