Η ψυχολόγος διδάκτωρ Lillian Glass ήταν η πρώτη που έδωσε τον ορισμό των τοξικών σχέσεων. Τοξική είναι η σχέση με τον σύντροφο / σύζυγο μας όταν δεν στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, όταν συγκρουόμαστε συνεχώς, όταν υπάρχει ανταγωνισμός, όταν δεν ...

Η σχέση με τον σύντροφο / σύζυγο μας είναι μία από τις σημαντικότερες σχέσεις στη ζωή μας. Είναι πολύτιμη για την ευεξία μας και όσο καλύτερα λειτουργεί τόσο αυξάνει η θετικότητα στη ζωή μας, δηλαδή ο δείκτης ευτυχίας μας. Εν ...

Στην εποχή των social media είμαι βέβαιη ότι όλοι μας λαμβάνουμε καθημερινά αρκετά μηνύματα. Οι φίλοι, οι συνεργάτες και οι γνωστοί δεν είναι οι μόνοι που μας στέλνουν τα νέα τους. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, το σώμα μας είναι ...

Με αφορμή το προηγούμενο άρθρο σχετικά με το άγχος και τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, έχω να προτείνω εδώ ένα λογοτεχνικό βιβλίο που διάβασα πρόσφατα και θεωρώ ότι θα αγγίξει και εσάς ΄όπως και εμένα. Μιας και έρχεται σαββατοκύριακο ...

Ο όρος άγχος προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη άγχω που σημαίνει σφίγγω, πνίγω… Πρόκειται για μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, μια αντίδραση απέναντι σε ένα ερέθισμα που κινητοποιεί το άτομο να δράσει σε μια απαιτητική κατάσταση. Μέχρις αυτού του ...

Το καλοκαίρι σιγά σιγά δίνει τη θέση του στην γλυκιά εποχή που λιγοστεύουν τα φρούτα όπως μαρτυρά η ετυμολογία του ονόματος του. Το φθινόπωρο είναι η νούμερο ένα εποχή για νέα ξεκινήματα μιας και από παιδιά όλοι την έχουμε συνδέσει ...

Μια από τις συνηθέστερες αιτίες άγχους για τους ενήλικες είναι η διαχείριση των οικονομικών τους. Τα μηνιαία έξοδα, τα χρέη, η αποπληρωμή τους και ταυτόχρονα η απαραίτητη κάλυψη αναγκών δυσκολεύουν τόσο πολύ την καθημερινότητα μας και επιφέρουν συχνά αγχώδεις διαταραχές. ...

Λίγες μέρες πριν ξεκινήσουν οι πανελλαδικές εξετάσεις και είμαι βέβαιη ότι όποιος έχει περάσει από αυτή τη διαδικασία νιώθει ένα σφίξιμο στο στομάχι όποτε το ακούει στις ειδήσεις ή στον περίγυρο του. Τα παιδιά που φέτος υποβάλλονται στις εξετάσεις αφήνουν ...

Ο Απόστολος Παύλος ορίζει την πίστη ως εξής: “πίστη είναι απόλυτη βεβαιότητα και ασάλευτη πεποίθηση, ότι εγώ ο πιστός θα απολαύσω στο μέλλον αγαθά τα οποία τώρα δεν υπάρχουν, φαίνεται πως δεν υπάρχουν, αλλά τα ελπίζω, τα περιμένω δηλαδή με ...

«Κανένας άνθρωπος δεν είναι νησί, ακέραιος μοναχός του. Κάθε άνθρωπος είναι ένα κομμάτι ηπείρου, ένα μέρος στεριάς. Αν η θάλασσα ξεπλύνει ένα σβόλο χώμα, η Ευρώπη γίνεται μικρότερη. Όπως κι αν ξεπλύνει ένα ακρωτήρι ή ένα σπίτι φίλων σου ή ...