Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν περιορίζεται μόνο στην παιδική ηλικία, όπως μπορεί να υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση. Το 30% έως 70% των παιδιών με ΔΕΠΥ θα εξακολουθήσουν να έχουν συμπτώματα και στην ενήλικη ζωή τους. Επιπρόσθετα, υπάρχουν ...
Όπως και η ίδια η ονομασία της δηλώνει, η καθημερινή λίστα εργασιών είναι στην ουσία το σημειωματάριο με τις υποχρεώσεις μας και όσο πιο λεπτομερές είναι τόσο μειώνεται ο κίνδυνος να ξεχάσουμε κάτι σημαντικό. Για τους φοιτητές ή εργαζόμενους με ...
Μια γνωστή ρήση λέει πως αποφεύγοντας την ταλαιπωρία που προκαλεί ένα πρόβλημα, έχουμε ουσιαστικά λύσει το πρόβλημα. Τα ενήλικα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά αντιμετωπίζουν ζητήματα οργάνωσης και τήρησης εργασιών και καθηκόντων που ναι μεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα αλλά για τα ...
Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον που μόνο του δεν μπορεί να επιβιώσει. Από την αρχή της ζωής του δημιουργεί σχέσεις και επικοινωνεί. Από το πρώτο κλάμα του, ένα μωρό προσπαθεί να επικοινωνήσει τις ανάγκες του και αυτή η ανάγκη ...
Είναι αλήθεια πως οι σπουδές για τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να γίνουν μια ισχυρή πρόκληση. Δεν είναι τυχαίο πως πολλοί ενήλικες αντιλαμβάνονται πως πάσχουν από την διαταραχή όταν έρχονται αντιμέτωποι με τις φοιτητικές τους υποχρεώσεις. Το πρώτο έτος σπουδών ...
Λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει για το ΔΕΠΥ. Αν επιχειρήσουμε να δώσουμε έναν ορισμό, αυτός θα μπορούσε να είναι ο εξής : η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα ή ΔΕΠΥ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια αναπτυξιακή, νευροβιολογική διαταραχή. ...
Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής και απαιτητικής ημέρας νιώθουμε να χάνουμε τον έλεγχο και αφήνουμε το άγχος να μας καταβάλλει. Ταχυπαλμίες, ζαλάδες, πόνος στο στομάχι και την κοιλιά είναι μόνο μερικές από τις ενδείξεις πως πρέπει να κάνουμε ...
Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς σήμερα και είμαι βέβαιη ότι με το πρωινό σας σκρολάρισμα στο διαδίκτυο πέσατε πάνω σε πολλά άρθρα για την σπουδαιότητα του ρήματος “αγκαλιάζω” που περικλείει μέσα του και το ρήμα “ζω”. Τετριμμένα όλα αυτά και χιλιοειπωμένα αλλά ...
Στις συντροφικές σχέσεις όποιος πει ότι δεν έχει κάνει λάθη – δηλαδή συμπεριφορές ή πράξεις που πλήγωσαν τον σημαντικό άλλο – λέει απλώς ψέματα. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας και να μπορούμε να επανορθώνουμε για να είμαστε καλά ...
Είναι αλήθεια πως όσοι μένουμε σε αστικά κέντρα, λόγω της καθημερινής μας ρουτίνας εύκολα παρασυρόμαστε μακριά από το φυσικό μας περιβάλλον. Αλήθεια είναι επίσης πως αυτό από μόνο του είναι ένας αυξητικός παράγοντας για το στρες και την κακοδιαθεσία. Είναι ...